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4类疾病,是秋季高发疾病,多一分防范意识!

2019-11-24 09:06:53   作者:匿名   点击:1604

秋季早晚天气寒冷,气温多变,易诱发鼻炎、感冒、口腔溃疡、皮肤瘙痒等多种疾病。平时,应该做预防工作来减少疾病的发生。

1.鼻炎

中医认为肺部在鼻子里开始理解。鼻子与肺相连。只要肺气正常,鼻子通畅,嗅觉非常灵敏。肺部疾病时嗅觉异常、流鼻涕、鼻塞、鼻翼躁动、呼吸困难。特别是,患有过敏性体质的人不能适应气候变化并导致鼻炎。病人会有腹痛、胸痛和打喷嚏。平时,应注意保持身体温暖,根据天气变化增减衣服,注意清淡饮食,避免容易产生过多内热的食物,远离过敏原,不要把宠物和花草养在家里。

2.口腔溃疡

导致口腔溃疡的主要因素是天气太干燥、口腔损伤、营养元素缺乏和激素变化等。这些人应该保持口腔清洁,养成早晚刷牙的好习惯,饭后用淡盐水漱口,避免吃辛辣油腻的食物。多吃富含膳食纤维的食物,保持大便通畅。

3.急性胃肠炎

中医认为脾胃属于土壤,与秋季气候相适应。秋季,肠道抵抗力明显减弱,腹泻和粪便糖等急性胃肠炎易患。平时,我们应该注意饮食卫生,减少外出就餐的次数,保持规律的饮食,每天定时吃三餐,避免暴食,保持愉快的饮食心情,避免吃辛辣刺激的食物。如果精神过于紧张,会导致大脑皮层功能障碍、迷走神经功能障碍和胃壁血管痉挛收缩,从而诱发胃溃疡和胃炎。

4.皮肤瘙痒

中医认为肺是皮与毛的结合体,肺可以将津液和卫气输送到皮肤,维持毛孔的正常生理功能。只要肺气充足,全身毛孔就会正常开闭,不易被外界病原体侵入。肺气虚弱,易自汗,易受外界病原体侵袭,导致感冒甚至肺部相关疾病。秋季不要洗澡太频繁,也不要使用强碱沐浴露或肥皂。

温暖的提醒

秋天,早晚温差大,气候干燥。虚弱的人很难适应气候变化,容易感冒。平时,注意保暖,尤其是背部的鞋底和小腹。多吃莲藕、梨、百合、银耳、香蕉和芝麻,具有生津润肠、养肺的功效。

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